Podczas warsztatów, dotyczących dietetyki, uczniowie mieli okazję połączyć wiedzę teoretyczną z praktyką. Każdy z uczestników przygotował w domu wybrane potrawy — ciasteczka, ciasta oraz zestawy śniadaniowe, aby wspólnie przeanalizować ich skład oraz wartość odżywczą.Pani dietetyk kliniczna Anna Sochacka prowadząca warsztaty omówiła podstawowe grupy składników pokarmowych, takie jak białka, tłuszcze, węglowodany, błonnik oraz witaminy i minerały. Uczniowie, korzystając ze swoich wypieków i śniadań, uczyli się rozpoznawać, które produkty dostarczają energii, które budują tkanki, a które wspierają prawidłowe funkcjonowanie organizmu.Wspólnie porównywano też skład poszczególnych potraw i omówiono, jak niewielkie modyfikacje przepisów mogą wpływać na ich wartość zdrowotną, np. zmniejszenie ilości cukru, wybór mąki pełnoziarnistej czy dodanie owoców.Warsztaty zakończyły się krótką dyskusją na temat świadomego żywienia oraz znaczenia regularnych, zbilansowanych posiłków w codziennym życiu. Uczniowie wyszli z zajęć z większą świadomością żywieniową i praktycznymi wskazówkami, które mogą wykorzystać we własnej kuchni.